Maveøvelser for Dummies Detaljer

Maveøvelser for Dummies

Få en flad mave ved at bruge disse velbevarede træningshemmeligheder! Det lettilgængelige program lærer dig i et forståeligt sprog, hvordan du træner dine mavemuskler. Det vil ikke bare give dig en velformet mave, det vil måske også ændre dit syn på motion. Du får afmystificeret effektiv mavemuskeltræning, når du opdager, hvordan du får dine mavemuskler til at trække sig sammen og reagere. Brug dette program at træne dine mavemuskler fra alle vinkler, og resutatet vil være forbløffende. De rigtige teknikker og afveksling vil hjælpe dig til at få mest muligt ud af træningen. Maveøvelser for dummies giver en trin-for-trin vejledning til de ti bedste maveøvelser, som træner hele dit mellemgulv og gør det nemt at træne på netop dit niveau. Træningen har et progressivt program, som hele tiden udfordrer dine mavemuskler, så du lynhurtigt får en fastere mave.

Skuespillere	Gay Gasper
Originaltitel	For Dummies: Basic Ab Workout
Længde	DVD: 54 min
Aldersgrænse
Genrer	Specialinteresse
Undertekster	DVD: Dansk
Releasedato	Produktionsår: 2005 DVD: 01.feb.2006